Skip to main content

Cabaran Sarapan 7 Hari Dutch Lady FureFarm

Assalamualaikum..

Dah sarapan ke?
Sarapan penting ye untuk memulakan hari.
Macam Lynda, memang kena sarapan sebab nanti mula lah perut meragam.
At least dengan sekotak susu..

Pada Lynda, sarapan penting sebab badan kita perlukan tenaga nak mulakan hari kan.
Dan untuk orang yang hadapi masalah membuang air di pagi hari, minum susu boleh bantu badan untuk proses itu.
Untuk Qoid, sebelum pergi sekolah sekarang Lynda bagi dia sekotak susu coklat DutchLady.
Qoid dah berhenti menyusu menggunakan botol. Jadi dekat rumah mesti ada bekalan susu Dutch Lady.

Menyedari kepentingan susu dalam sarapan kita, DutchLady telah melancarkan kempen Cabaran Sarapan 7 Hari Dutch Lady Pure Farm.
Ini untuk menggalakkan masyarakat Malaysia amnya untuk mengambil sekurang-kurangnya sekotak susu sewaktu sarapan.
Sebab mentaliti masyarakat sekarang, minum susu untuk kanak-kanak je..
Jadi Lynda nak share sedikit info seperti di bawah tentang kepentingan susu kepada kita :
  1. Kanak-kanak dan remaja 18 tahun ke bawah memerlukan 1300mg kalsium sehari.
  2. Lelaki dan wanita dewasa (19-50 tahun) memerlukan 1000 mg sehari. 
  3. Individu berumur lebih dari 50 tahun, institut perubatan (KKM) menyarankan pengambilan kalsium yang lebih serta keperluan harian sekurang-kurangnya 1200 mg sehari. 
 
 
Jadi, sarapan pagi Lynda tempoh hari ditaja DutchLady Malaysia dan hamper set susu selama 7 hari untuk sarapan.
Dan susu adalah minuman kegemaran selain Nescafe dan Teh Tarik.
Setiap pagi sarapan Lynda adalah sarapan biasa rakyat Malaysia.
Roti canai, kuih tradisional Melayu, nasi lemak.
Sarapan di rumah pun kita pastikan ada sajian susu.
Syukur sebab suami dan anak-anak suka juga minum susu.

Jom ubah pandangan kita tentang susu.
Cuba variasikan penggunaan susu tu..
Well, Aaron Aziz dengan famili pun minum susu DutchLady ye untuk sarapan.
Ada pelbagai jenis pilihan perisa susu untuk first timer..
Nanti lama-lama sukalah kan..
 
Bangun pagi, Gosok gigi,
Cuci Muka, Sarapan Pagi,
Minum Susu No. 1,
Dutch Lady Pilihan Hati.

Lynda Che Lah

Comments

Popular posts from this blog

Yuran Little Caliphs 2015

Assalamualaikum.. Hari tu janji nak share yuran Little Caliphs kan..Biasanya, dorang akan hantar surat untuk hari pendaftaran. Tapi ni tak dapat lagi..Tunggu je lah..Decide nak Qoid teruskan di Little Caliphs sbb  pencapaian dia bagus di sini.. Klik gambar ye kalau tak nmpk..Qoid & Yana tak amik extended program (DAY CARE) (8pagi-6 petang) so bulanan kami bayar RM250. Ni utk kelas dr pukul 8.30 pagi-12.30 tgh hari..Utk uniform dan baju sekolah..semua akan bagi 2 pasang..nak beli lebih pun boleh..harga sama.. Ni baju dorang..Yang pakai baju warna ungu dan merah ni baju utk hari sukan..dah lepas sukan bolehlah nak pakai setiap hari Rabu..Semua yang dibayar masa pendaftaran ni includes juga 2 kali trip, buku dan modules serta insurans Takaful..  Insya Allah..Siapa yang berminat nak hantar anak-anak..sy suggest juga Little Caliphs ni sbb pencapaian Qoid ngan Yana bagus..So..mmg berkaliber teacher-teacher dorg ni dalam mendidik anak-anak yang zero sampai boleh membaca dan menghafaz su…

Cara Tukar Kad ATM Maybank Secara Online

Assalamualaikum..
Baru ni viral pasal kad ATM Maybank kena tukarkan.. Berbondong-bondong pegi Maybank sampai beratur lama sebab nak tukar kad ATM. Sebenarnya ciri keselamatan ni nak applicable juga kepada semua institusi perbankan.
Kad kredit pun dorg nak upgrade sistem keselamatan dengan gunakan PIN instead of tandatangan. Untuk langkah keselamatan terbaru lah..
Setakat ni Lynda dah dapat 3 alert suruh tukar kad..Hubby 2 alert.. Dari Maybank, Dari Kad kredit dan HongLeong Bank.. Dorang nak guna sistem baru ni tahun 2018. So kenalah kita semua tukar kad yang ada lambang Paywave.. Semua kena buat latest by 31 Disember 2016 ni..
So, dalam Maybank2U kita boleh tukar dah kad ATM kita.. Tak payah pegi bank.. Mula-mula log in M2U korang.. Then > Card Management > ATM Debit Card > Replace your ATM Card Then > Isi lah apa yang diminta.. Alamat dan pastikan data korg betul. Sebab ni nak courier.. Pls allow 14 working days untuk dapat kad korang.. Tapi cepat je dapat. Dah dapat ka…

Ambil Epidural - Kesannya Selepas Itu..

Assalamualaikum..

Sakit bersalin memang sukar digambarkan. 
Hanya yang pernah merasa sahaja tahu bagaimana peritnya bersalin. 
Kalau sakit gigi itu sakit, maka sakit wanita bersalin lebih dari itu. 
Sesetengah yang lain pula mengandaikan sakit senggugut cuma 1:10 sakit bersalin. 
Tuhan sahaja yang tahu. 
Masa Qoid sy rasa sakit bersalin..Berlagak dengan doktor masa tu..
Doktor kata awak first timer..mesti tak tahan punya..meh amik epidural atau amik gas dan sebagainya..tp sy sombong..tak mahu..so..doktor kata..ok..up to u..
tp tetap bagi sy pamplet untuk dibaca tentang epidural..
kesan dan pengambilannya..
Sambil baca sambil alami contraction yang sakit amat..
last-last tak tahan panggil doktor paksa buat epidural secepat mungkin..hehe..

Kaedah epidural adalah salah satu teknik pembiusan sama ada untuk mengurangkan kesakitan (analgesia) atau untuk kegunaan semasa pembedahan (anestesia). 
Kaedah epidural ini merupakan pembiusan separuh badan. 
Dalam kaedah ini, pesakit akan sedar dan teknik…